産後の女性の身体の変化とピラティス指導

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多くの女性は妊娠・出産を経験し身体にたくさんの変化が起こります。
妊娠により10ヶ月ほどかけて身体が変化し出産後は妊娠時より急激に身体が変化します。

妊娠することでどのように身体が変化するのか、また出産後の身体にどういった変化が起こるのか、
そして、ピラティスインストラクターとして、産後の女性を指導する上で知っておきたいリスク管理や注意点をまとめました。

このセミナーでは、妊娠・出産で大きく変化した女性の身体のバランスを整えるためのアプローチとして、
ピラティスのエクササイズをどのようにプログラミングし、指導していくかを紹介します。
【開催予定日】

○2017年3月5日(東京)10:00〜13:00

【講師】
PHI Pilatesマスタートレーナー
川本紘美・李福連

【受講料】
9,720円(税込) ※1.5CEU

【お申し込み】