PHI Pilates Core Align Ⅱ Course
Core Align Ⅱ コースとは
Core AlignⅡではコアアラインを使用しコレクティブエクササイズを行います。
コレクティブエクササイズとは、運動機能障害を特定し、個人のニーズに合わせた運動プログラムを組み合わせることで可動性を向上させ、慢性痛や不快感を軽減し、アンバランスを修正することを目的としたアプローチです。
このコースはフィットネス愛好家、パーソナル トレーナー、そしてリハビリテーションの専門家向けに作られています。コアアラインを使用してクライアント個人や特定グループのアセスメントとプログラミングを行いつつ、コレクティブエクササイズの原則を深く掘り下げます。
開催日程のご案内
- 開催時間は、10:00 〜 18:00（1時間休憩含む）です。
- 開催初日の１週間前までに、フォームよりお申し込みください。それ以降のお申し込みはPHI Pilates Japan 本部までお問い合わせください。
- 2025年5月1日以降の振替申請分より振替手数料を頂戴いたします。詳しくはこちらのページよりご確認ください。
受講資格 ： リフォーマーⅠ および コアアライン Ⅰ インストラクター
PHI Pilates 認定 リフォーマーⅠ および コアアライン Ⅰ インストラクターを修了されている方が対象です。
お申し込み時点で、両コースを修了されていない方は、お申し込みいただけません。
コース内容
- 実技講習 2日間
リフォーマーというイクイップメントを用いたコースです。リフォーマー Ⅰ/Ⅱ/Ⅲ それぞれ2日間、トータル6日間という研修期間が物語っているように、リフォーマー1つあればとてつもない数のエクササイズを行うことができます。
スプリングの力を利用したキャリッジという台に乗って行うエクササイズが主で、コア強化のエクササイズはもちろん、肩関節のリハビリテーションや繊細な股関節のコントロール、全身の協調性を高めるフローを意識したエクササイズ、さらには、様々な感覚受容器にアプローチできるような活用法などなど、幅広いクライアントに適切な運動療法としてアプローチできる実技を学びます。
受講料
275,000円（税込）
インストラクター資格の取得
コースを受講するとインストラクター資格が授与され、修了できます。
インストラクター資格の継続
コアアラインⅡコースを新規受講するとインストラクター資格を継続するための、カテゴリーA-2の 6 CEUを取得できます。再受講でもCEUを取得できます。
資格の継続について、詳しくは資格更新制度（CEU制度）をご確認ください。
Core Align Ⅱ インストラクター資格を取得したら
以下のようなインストラクターコースを受講できます。
Core Align Ⅱ インストラクターが活躍できる場
2006年にPHI Pilates Japan として発足以降、パーソナルトレーナー、アスレチックトレーナー、フィットネスインストラクターやボディーワーカーそして理学療法士や柔道整復師、針灸師等の医療従事者など、700名以上のPHI Pilates Mat インストラクターが全国各地で活動しています。
- ピラティススタジオ
- 接骨院・鍼灸院
- 医療機関（病院・クリニック・リハビリテーション施設など）
- フィットネスジム・ヨガスタジオ
- 団体（プロチーム・実業団・法人企業など）
- フリー（個人など）
PHI Pilates インストラクターコース
Mat Ⅰ/Ⅱ
マット Ⅰ/Ⅱ
Props
プロップス
Barrel
バレル
Chair
チェア
Reformer Ⅰ
リフォーマー Ⅰ
Reformer Ⅱ
リフォーマー Ⅱ
Reformer Ⅲ
リフォーマー Ⅲ
Tower
タワー
YUR® BACK
Program
ユアバック®
