PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor Course
マット Ⅰ/Ⅱ インストラクターコースとは
PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱコースは、ピラティスの世界では難易度が最も高いマットピラティスの指導方法を学びます。一言で言うと「オールマイティー」です。行うのが最も難しいマットピラティスのエクササイズですが、場所は問いません。スタジオや屋外など人一人が仰向けに寝ることができるスペースがあればどこでもできます。故に、オンラインでの指導にも適しています。このコース受講後、他のコースを受講した後、マットピラティスを指導すると大きく指導力が向上しているのがわかるはずです。それだけ、シンプルなエクササイズですが奥深いのが特徴です。
機能解剖の知識に自信がなく受講を迷っている方へ
機能解剖を学んだことがない、運動を指導した経験がない方でも安心してご受講いただけるように、基礎的な機能解剖を学べるアプリ「ポケ模型®︎」をご用意しております。「ポケ模型®︎」はPHI Pilates Japan でインストラクターを目指す方だけがご利用いただける専用の学習アプリです。
「機能解剖」の習得はインストラクターとして必ずマスターしなければならない学問の⼀つであります。しかしながら、初学者には⾮常に難しい学問であり、つまづきの第⼀歩にもなっています。開催までに余裕をもってお申し込みいただければ、養成コース開催までにポケ模型®︎を通して機能解剖の習得を目指していただけます。
「ポケ模型®︎」を通して学べること
- 1 回10 問の骨・筋肉・動きに関するテストを通して通勤時間やスキマ時間を有効活⽤できます
- ⾻と筋⾁と⾝体の動きを3D モデルで「観て」、テストで「解いて」学べます
- 1200 問を超える豊富な設問からAI 機能により1 ⼈1 ⼈に合わせて出題を最適化する業界初のアダプティブラーニング(特許出願済)で学べます
ポケ模型®︎のデモンストレーションはこちら ( https://youtu.be/DXICwkWfquI) をご確認ください。
ポケ模型®︎の概要は２分の動画はこちら (https://youtu.be/UzVgVcGqllA)をご覧ください。
ご利用される方は養成コースお申し込みの際に【 ポケ模型®︎を購入 】してください。
養成コースお申し込みの際に同時購入されますと 8,580円 (税込 2025年5月31日まで有効) となります。※PHIインストラクター通常価格：10,780円
開催日程のご案内
| 開催日 | 開催地 | 講師 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 9月10日(日) 9月17日(日) 10月8日(日) 10月15日(日) | 東京・町田 | 家合 聡 | 新規キャンセル待ち 再受講キャンセル待ち |
| 9月26日(火) 9月27日(水) 10月10日(火) 10月11日(水) | 東京・東日本橋 | 辻本 瑠璃子(KURI) | 新規キャンセル待ち 再受講可（定員2名） |
| 9月28日(木) 9月29日(金) 10月12日(木) 10月13日(金) | 神奈川・二俣川 | 阿部 まり絵 | 新規定員6名 1・2・4日目再受講可（定員4名） 3日目再受講キャンセル待ち |
| 10月3日(火) 10月10日(火) 10月24日(火) 10月31日(火) | 東京・神保町 | 岡本 啓 | 全日9:30〜17:30 新規キャンセル待ち 再受講キャンセル待ち |
| 10月11日(水) 10月25日(水) 11月8日(水) 11月22日(水) | 東京・錦糸町 | 小山 真矢子 | 全日9:30〜17:30 新規定員8名 再受講可（定員2名） |
| 10月14日(土) 10月15日(日) 10月28日(土) 10月29日(日) | 東京・恵比寿 | 戸田 圭哉 | 全日9:30〜17:30 新規定員10名 再受講可 |
| 10月18日(水) 10月25日(水) 11月8日(水) 11月15日(水) | 東京・町田 | 家合 聡 | 新規定員6名 （再受講定員2名予定） 最小催行人数2名（あと1名） |
| 10月19日(木) 10月26日(木) 11月9日(木) 11月16日(木) | 東京・板橋 | 田村 恵美 | 新規キャンセル待ち 2・3・4日目再受講可（定員2名・見学のみ） 1日目再受講キャンセル待ち |
| 11月4日(土) 11月5日(日) 11月18日(土) 11月19日(日) | 東京・表参道 | 清水 紘二郎 | 新規定員6名 （再受講定員2名予定） |
| 11月5日(日) 11月12日(日) 11月19日(日) 11月26日(日) | 東京・恵比寿 | 戸田 圭哉 | 全日9:30〜17:30 新規定員10名 再受講可 |
| 11月5日(日) 11月6日(月) 11月12日(日) 11月13日(月) | 東京・自由が丘 | 青山 竜太 | 新規定員10名 再受講可 |
| 11月7日(火) 11月14日(火) 11月21日(火) 11月28日(火) | 東京・神保町 | 岡本 啓 | 全日9:30〜17:30 新規定員6名 （再受講定員4名予定） |
| 11月12日(日) 11月26日(日) 12月3日(日) 12月10日(日) | 東京・町田 | 家合 聡 | 新規定員6名 （再受講定員2名予定） 最小催行人数2名 |
| 11月14日(火) 11月15日(水) 11月28日(火) 11月29日(水) | 東京・東日本橋 | 辻本 瑠璃子(KURI) | 新規定員10名 再受講可（定員2名） |
| 11月20日(月) 11月22日(水) 12月4日(月) 12月6日(水) | 東京・表参道 | 清水 紘二郎 | 新規定員6名 （再受講定員2名予定） |
| 12月2日(土) 12月3日(日) 12月16日(土) 12月17日(日) | 東京・恵比寿 | 戸田 圭哉 | 全日9:30〜17:30 新規定員10名 再受講可 |
| 12月5日(火) 12月12日(火) 12月19日(火) 12月26日(火) | 東京・神保町 | 岡本 啓 | 全日9:30〜17:30 新規定員6名 再受講可（定員4名） |
| 12月11日(月) 12月18日(月) 2024年 1月15日(月) 1月22日(月) | 東京・錦糸町 | 辻 尚之 | 新規定員6名 （再受講定員2名予定） |
| 12月20日(水) 12月27日(水) 2024年 1月10日(水) 1月17日(水) | 東京・町田 | 家合 聡 | 新規定員6名 （再受講定員2名予定） 最小催行人数2名 |
| 2024年 1月7日(日) 1月14日(日) 1月21日(日) 1月28日(日) | 東京・恵比寿 | 戸田 圭哉 | 全日9:30〜17:30 新規定員10名 |
| 2024年 1月23日(火) 1月24日(水) 2月13日(火) 2月14日(水) | 東京・東日本橋 | 辻本 瑠璃子(KURI) | 新規定員10名 （再受講定員2名予定） 最小催行人数2名 |
| 2024年 2月4日(日) 2月11日(日) 2月18日(日) 2月25日(日) | 東京・恵比寿 | 戸田 圭哉 | 全日9:30〜17:30 新規定員10名 |
| 2024年 3月3日(日) 3月10日(日) 3月17日(日) 3月24日(日) | 東京・恵比寿 | 戸田 圭哉 | 全日9:30〜17:30 新規定員10名 |
| 開催日 | 開催地 | 講師 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 9月3日(日) 9月10日(日) 10月1日(日) 10月8日(日) | 静岡・静岡市 | 前田 利之 | 新規定員10名 再受講可 |
| 10月14日(土) 10月15日(日) 10月28日(土) 10月29日(日) | 愛知・名古屋栄 | 舩曵 洋輝 | 新規定員10名 再受講可（定員5名） |
| 11月5日(日) 12月3日(日) 1月7日(日) 2月4日(日) | 愛知・名古屋 | 大岩 俊貴 | 新規定員10名 1日目再受講可（残1名） 2・3・4日目再受講受付終了 |
| 11月5日(日) 11月12日(日) 11月19日(日) 11月26日(日) | 愛知・名古屋栄 | 舩曵 洋輝 | 新規定員10名 （再受講定員5名予定） |
| 11月11日(土) 11月12日(日) 11月25日(土) 11月26日(日) | 新潟・新潟市 | 小山 真矢子 | 新規定員8名 再受講可（定員4名） |
| 12月9日(土) 12月10日(日) 12月16日(土) 12月17日(日) | 愛知・名古屋栄 | 舩曵 洋輝 | 新規定員10名 （再受講定員5名予定） |
| 2024年 1月7日(日) 1月14日(日) 1月21日(日) 1月28日(日) | 愛知・清須市 | 李 福連 | 新規定員8名 再受講キャンセル待ち |
| 2024年 1月20日(土) 1月27日(土) 2月10日(土) 2月17日(土) | 静岡・静岡市 | 前田 利之 | 新規定員10名 |
| 開催日 | 開催地 | 講師 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 9月3日(日) 9月10日(日) 9月17日(日) 9月24日(日) | 滋賀・長浜 | 津田 篤史 | 新規定員10名 再受講可 |
| 9月3日 (日) 9月10日 (日) 9月24日 (日) 10月15日 (日) | 大阪・北浜 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 17:00 新規キャンセル待ち 再受講可（4日目のみあと2人可） 試験予定日 10月29日(日) 試験については他日程調整可 |
| 9月3日(日) 9月17日(日) 10月1日(日) 10月15日(日) | 兵庫・三ノ宮 | 辻本 瑠璃子(KURI) | 新規定員10名 再受講可 |
| 10月1日(日) 10月15日(日) 11月5日(日) 11月19日(日) | 兵庫・西宮 | 竹口 了広 | 新規定員10名 再受講可 |
| 10月2日 (月) 10月16日 (月) 11月6日 (月) 11月20日 (月) | 大阪・南森町 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 17:00 新規キャンセル待ち 再受講可（4日目残り1名可） 試験予定日 12月11日(月) 試験については他日程調整可 |
| 10月15日(日) 10月29日(日) 11月12日(日) 11月26日(日) | 滋賀・長浜 | 津田 篤史 | 新規定員10名 再受講可 |
| 10月22日(日) 10月29日(日) 11月5日(日) 11月12日(日) | 京都・中京区 | 西岡 功輝 | 新規定員8名 再受講可（定員4名） 試験予定日：12月10日(日) |
| 10月22日(日) 11月5日(日) 11月19日(日) 12月3日(日) | 大阪・北浜 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 17:00 新規キャンセル待ち 再受講可 試験予定日 12月17日(日) 試験については他日程調整可 |
| 11月4日(土) 11月5日(日) 11月18日(土) 11月19日(日) | 大阪・南森町 | 小田島 政樹 | 新規定員10名 再受講可 |
| 11月4日(土) 11月18日(土) 12月2日(土) 12月16日(土) | 大阪・北浜 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 17:00 新規キャンセル待ち 再受講1日目、2日目、3日目残り1名、4日目残り3名可 試験予定日 1月6日(土) |
| 11月18日(土) 11月19日(日) 12月9日(土) 12月10日(日) | 滋賀・長浜 | 津田 篤史 | 新規定員10名 最小催行人数2名 |
| 5日間開催 2024年 1月12日(金) 1月26日(金) 2月9日(金) 2月16日(金) 3月1日(金) | 大阪・南森町 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 15:00 (途中25分の休憩有) 新規定員10名 試験予定日 3月22日(金) |
| 2024年 1月20日(土) 1月21日(日) 2月3日(土) 2月4日(日) | 大阪・北浜 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 17:00 新規定員10名 再受講可 試験予定日 3月2日(土) |
| 5日間開催 2024年 2月19日 (月) 3月4日 (月) 3月11日 (月) 3月25日 (月) 4月8日 (月) | 大阪・南森町 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 15:00 (途中25分の休憩有) 新規定員10名 試験予定日 4月22日(火) |
| 2024年 4月28日(日) 5月12日(日) 5月26日(日) 6月9日(日) | 大阪・北浜 | 林 俊之介 | 全日 9:00 ~ 17:00 新規定員10名 再受講可 試験予定日 6月30日(日) |
| 開催日 | 開催地 | 講師 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 9月9日(土) 9月10日(日) 9月30日(土) 10月1日(日) | 福岡・博多 | 濱田英明 | 新規定員10名 １・３・４日目再受講可（定員5名） 2日目再受講キャンセル待ち |
| 9月17日(日) 9月18日(祝･月) 10月8日(日) 10月9日(祝･月) | 大分・大分市 | 川本 紘美 | 新規定員6名 再受講可 試験予定日：11月5日(日) |
| 10月29日(日) 11月5日(日) 11月19日(日) 11月26日(日) | 福岡・福岡市 | 日高 秀 | 全日9:00~17:00 新規定員10名 （再受講定員5名予定） 最小催行人数4名（あと1名） |
| 12月2日(土) 12月3日(日) 12月9日(土) 12月10日(日) | 沖縄・那覇 | 金城 伊久磨 | 全日9:00~17:00 新規定員6名 （再受講定員2名予定） 最小催行人数2名 |
| 12月9日(土) 12月10日 (日) 12月23日 (土) 12月24日 (日) | 福岡・福岡市 | 林 俊之介 | 全日9:30~17:30 新規定員10名 再受講可 試験：2024年1月13日(土) |
- 通常の受講時間は全日ともに 10:00 – 18:00（休憩を含む）です。
- 開催初日の 1 週間前までに、下記のフォームよりお申し込みください。それ以降のお申し込みは、PHI Pilates Japan 本部までお問い合わせください。
- Mat I / II 養成コースは振替受講が可能です。1日目から4日目まで順番に受けていただく必要があります。（例えば3日目をお振替希望の場合は、2日目終了後と4日目開始前に3日目をご受講いただく必要があります）。振替をご希望の場合はお申し込みフォームの日程欄に「○月○日 A講師、3日目×月×日のみB講師にて振り替え希望」と明記してください。
- オンライン受講は行っていません。
- 再受講は 4 日間の養成コースの内、1 日のみの受講も可能です。
受講資格 ：不問
- 高等学校卒業以上（満18歳以上）
- PCアドレスを保有し、インターネットが接続出来る環境の方
- 医師、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸・按摩・マッサージ師、パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、フィットネスインストラクター、ボディワーカー、そのほか PHI Pilates にご興味のある方はどなたでも受講していただけます。
コース内容
- 実技講習 4日間
PHI Pilates創始者でありカリフォルニア大学ペンシルバニア校教授のChristine Romani-Ruby氏が認めた養成講師により、4日間の実技講習を行います。
PHI Pilates を最初に学ぶ上で入り口となるカテゴリーであるMat Ⅰ/Ⅱコース。4日間の養成コースでは、PHI Pilates の特徴である立位・仰臥位・腹臥位・横臥位・座位それぞれのニュートラルポジションによるエクササイズを学んだ上で、不良姿勢に対するPHI Pilates の応用や、ラーニングマトリックス（運動学習）について学んでいきます。
実技講習では、テキストで紹介した約80種類のピラティス エクササイズ（応用・修正を含む）を実際に行います。PHI Pilatesの基本はクライアントに対する「オーダーメイド」の運動処方ですので、筋-骨格のアライメントや姿勢の機能解剖などを学びます。また、PHI Pilates グループレッスンの進め方や、PHI Pilatesマットエクササイズを使ったパーソナル指導法といった、より実践的な内容も学ぶことができます。
PHI Pilates マットⅠエクササイズ実技などについて学びます。また、実技講習時に補助資料を用いて、3つの座学講習も行います。
① 座学講習
PHI Pilates JAPAN Original Study Guide Section Ⅰ
Pilatesの歴史、PMA、およびPHI PilatesとPHI Pilates JAPANの説明、PHI Pilates認定インストラクターの活動例など、Pilatesがどのようなものなのかを学び、さらに現場でPHI Pilatesを活用する上での基本理念などを学びます。
② 座学講習
PHI Pilates JAPAN Original Study Guide Section Ⅱ
PHI Pilatesの呼吸法、理想的な姿勢とその評価、触察法、ピラティスの呼吸法を学び、姿勢の評価を実習します。骨のランドマークに触れて身体のアライメントを評価していくためのテクニックを学んでいきます。
③ 座学講習
PHI Pilates JAPAN Original Study Guide Section Ⅲ
不良姿勢と筋-骨格系のマルアライメント、学習段階に沿った指導法、PHI Pilatesを用いたパーソナルセッションの指導法パーソナルで結果の出せるオーダーメイドの運動処方を行う上で知っておくべき特徴的な身体のマルアライメント（歪み）を学び、さらにその指導方法も学んでいきます。
PHI PilatesマットⅡエクササイズ実技などについて学び、PHI Pilatesを実際に現場で活用していくためにグループセッションの実習も行います。また、実技講習時に補助資料を用いて、座学講習も行います。
④ 座学講習
PHI Pilates JAPAN Original Study Guide Section Ⅳ
キューイングテクニック、PHI Pilatesを用いたグループセッションの指導法、グループでセッションを行う際のテクニックや注意点を学び、より効果的なセッションを行うための方法を学んでいきます。
* 実技講習は内容が前後する場合もあります。予めご了承ください。
受講料
- 254,100円 （税込）
- 製本テキスト 4,043円 （購入任意 税込・送料込）
インストラクター資格の取得
Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor Courseを受講し、認定試験に合格するとインストラクター資格が授与され、修了できます。
インストラクター資格の継続
マット Ⅰ/Ⅱ インストラクター資格を維持するためには、更新に必要なCEUを取得することが必要です。詳しくは資格更新制度（CEU制度）をご確認ください。
マット Ⅰ/Ⅱ インストラクター有資格者の方は、再受講でCEUを取得できます。
リフォーマーⅠ インストラクター有資格者が、マット Ⅰ/Ⅱ インストラクターコースを新規受講するとインストラクター資格を継続するための、カテゴリーA-2の 6 CEUを取得できます。
Mat Ⅰ/Ⅱ インストラクター資格を取得したら
Mat Ⅰ/Ⅱ インストラクターが活躍できる場
2006年にPHI Pilates Japan として発足以降、パーソナルトレーナー、アスレチックトレーナー、フィットネスインストラクターやボディーワーカーそして理学療法士や柔道整復師、針灸師等の医療従事者など、700名以上のPHI Pilates Mat インストラクターが全国各地で活動しています。
- ピラティススタジオ
- 接骨院・鍼灸院
- 医療機関（病院・クリニック・リハビリテーション施設など）
- フィットネスジム・ヨガスタジオ
- 団体（プロチーム・実業団・法人企業など）
- フリー（個人など）
PHI Pilates インストラクターコース
Mat Ⅰ/Ⅱ
マット Ⅰ/Ⅱ
Props
プロップス
Barrel
バレル
Chair
チェア
Reformer Ⅰ
リフォーマー Ⅰ
Reformer Ⅱ
リフォーマー Ⅱ
Reformer Ⅲ
リフォーマー Ⅲ
Tower
タワー
YUR® BACK
Program
ユアバック®
