Chair

PHI Pilates Chair Instructor Course
チェアインストラクター養成コース

チェアインストラクターコースとは

PHI Pilates Chair コースは、ピラティスチェアという器具を使用して行うマシンピラティスの指導方法を学びます。特殊なバネを使用して行うエクササイズで、座りながら行えることはもちろん、全ての体勢でピラティスを行います。主に体幹へのCKC（特にコントロールドキネティックチェーン）がわかりやすく、体幹の筋群の使い方がはっきり認識できるようにさせられるでしょう。強度が弱く、感覚入力を作り出すものや、アスリートレベルにまで高度に技巧性を高めたエクササイズがあり、そのコンパクトさから運搬もしやすく重宝されるピラティス器具の一つです。

開催日程のご案内

特に備考欄に記載がない場合、通常の受講時間は、10:00 〜 17:00（休憩約1時間を含む）です。
開催初日の 1 週間前までに、下記のフォームよりお申し込みください。それ以降のお申し込みは、PHI Pilates Japan 本部までお問い合わせください。
2日間の正規日程での受講となります。複数日程を組み合わせた振替受講は受け付けておりません。
2025年5月1日以降の日程変更申請分より変更手数料を頂戴いたします。詳しくはこちらのページよりご確認ください。

開催日	開催地	講師	備考
7月21日(祝･月) 7月28日(月)	東京・代々木上原	青山竜太	全日9:15 ~ 16:15 新規定員6名再受講募集なし
7月28日(月) 8月4日(月)	大阪・京橋	李福連	新規キャンセル待ち再受講可（定員2名）
7月28日(月) 8月4日(月)	東京・巣鴨	岡本啓	全日9:30 ~ 16:30 新規定員8名（再受講定員4名予定）
8月7日(木) 8月8日(金)	神奈川・二俣川	阿部まり絵	新規定員6名再受講可
8月14日(木) 8月21日(木)	東京・板橋	田村恵美	新規定員4名再受講可（定員2名・見学のみ）
8月18日(月) 8月25日(月)	大阪・京橋	李福連	全日9:00～16:00 新規定員4名再受講可（定員2名）
9月27日(土) 9月28日(日)	滋賀・長浜市	李福連	1日目11:00～18:00 2日目10:00～17:00 新規定員8名（再受講定員2名予定）
10月18日(土) 10月19日(日)	愛知・名古屋	李福連	1日目11:00～18:00 2日目10:00～17:00 新規定員8名再受講可（定員4名）

受講資格： PHI Pilates インストラクター

PHI Pilates 認定マット Ⅰ/Ⅱ インストラクターまたは PHI Pilates 認定リフォーマー Ⅰ インストラクター、どちらか１つに合格・修了している方 * が対象です。
* 両方合格していなくても、どちらか１つに合格・修了していれば受講できます。
お申し込み時点でいずれかの認定試験に合格されていない方は、お申し込みいただけません。

コース内容

- 実技講習 2日間

PHI Pilates創始者でありカリフォルニア大学ペンシルバニア校教授のChristine Romani-Ruby氏が認めた養成講師により、2日間の実技講習を行います。

ピラティスの中でも数少ない座位と立位のピラティスが行える器具で、より日常生活に近い状態でピラティスの指導ができるように学んでいきます。Lumbo-Pelvic dysfunction（腰椎と骨盤との異常メカニズム）の矯正、身体幹や脊柱の柔軟性とバランス力向上、コアのコントロール力の向上、理想的な股関節の使い方の学習につながります。